Life Coach Susana Pereira is rated 3 out of 5 in the category health. Read and write reviews about Life Coach Susana Pereira. O meu nome é Susana Pereira. Sou licenciada em Psicologia Cognitiva e Comportamental pela Universidade de Lisboa, tenho formação Pós-Graduada em Psicoterapia e Aconselhamento, e Certificação Internacional em Coaching Profissional e Pessoal. Tenho 45 anos, sou casada e Mãe de uma menina de 9 anos. Adoro pessoas, é ajudando-as que me sinto realizada e a respeitar uma das minhas várias essências: contribuir para o bem-estar emocional de alguém. O que é o coaching? É um processo de ajuda que visa conduzir a pessoa a alcançar os seus objetivos, usando os recursos que já tem, mas que simplesmente não estão a ser usados. É como se os recursos estivessem escondidos dentro duma gaveta fechada à chave, o Coach apenas ajuda a pessoa a recordar-se onde deixou a chave, para que ela possa abrir a gaveta e ver o que já guardou ao longo dos anos, de tantas experiências, até por vezes percecionadas como negativas, mas que agora constituem um pequeno tesouro que a irá levar a alcançar a mudança que deseja para si própria. Por vezes os temas a trabalhar são inicialmente vagos, existem apenas sonhos, desejos, querer ser mais Feliz... Algo que parece distante e que causa tristeza, insatisfação, frustração... Noutras situações podem ser mais claros, mas difíceis de alcançar. Vamos trabalhar no presente, no caminho para chegar à casa onde mora o sonho, não vamos tratar o passado, apenas recorrer a ele para ir buscar os recursos que estão escondidos na gaveta.
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